10 أغذية مفيدة لنظافة الأسنان

الفراولة: تقوي الأسنان، وتحتوي على مكونات تبيض وتنظف الأسنان، ولها دور كبير في إزالة بقايا الشاي والقهوة من الأسنان.

"المرض يدخل من الفم"، وبتأمين ممر الفم فقط يمكن أن نضمن سلامة الجسم. تشهد أمريكا وبريطانيا مؤخرا رواج ما يسمى بـالأغذية النظيفة، حيث لا يمكنها تقوية الأسنان فقط، بل لديها منافع على صحة الفم أيضا. وهذه هي الأغذية الـ 10 التي ينصح بها الدكتور كاري سام زادي الخبير بإحدى ا لمراكز الأمريكية للعناية بالأسنان.

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]

اقرا ايضا

مأكولات صينية لذيذة تسيل لعابك عشرة أنواع من الطعام تفيد بشرة النساء وتجعلك أصغر ب10 سنوات   ست عشرة نوع من الفواكه و الخضروات تساعد على الوقاية من السرطان 10 أغذية مفيدة لنظافة الأسنان   أفضل 7 أطعمة ينصح بتناولها في فصل الخريف اكتشاف أسرار حفاظ أجمل امرأة على رشاقتها ولياقتها r الأطعمة الإيطالية الأحب والأكثر ترحيبا و الأطعمة الصينية فى المرتبة الرابعة كعكات مبتكرة لم ترها من قبل ثمانية أطعمة مفيدة لتخفيف وطأة حرارة الصيف

/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/