بكين   32/24   مشمس جزئياً

الاطعمة الثمانية القادرة على تعديل المزاج (7)

2011:08:04.16:52    حجم الخط:    اطبع

الموز : يحتوى الموز نوعا من المود اسمها قلويدات التي قادرة علي ارتفاع الثقة بالنفس و جعل نفس الانسان نشيطة و بالاضافة ان الموز مصدر كبير لتريبتوفان وفيتامينB6 التي يستطيع ان تساعد الدماغ علي صنع السيروتونين لانخفاض الاكتئاب.


[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]

/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/

تعليقات