بكين   16/4   مشمس

عشرة أغذية مفيدة لصحة الذكور (6)

2011:10:28.10:17    حجم الخط:    اطبع

الخبز المصنوع من القمح الخالص
خبز القمح غني بالفيتامين B ويساعد على إستقرار الجهاز العصبي، كما يساعد على مقاومة الضغط.خبز القمح هو مجموعة من الكربوهيدرات المعقدة تمكن من خفض إستهلاك الطافة في الجسم. ويساعد على التهدئة و الإسترخاء وخفض التوتر.


[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]

/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/

تعليقات