أطعمة تساعدك على التخلص من سموم الجسم أثناء الصيف (8)
|
سابعا: الزبادي إن الزبادي غني بكمية كبيرة من البروبيوتيك، و يمكن للبروبيوتيك مساعدة الأمعاء على مكافحة البكتيريا الضارة. وتخفيض نسبة البروبيوتيك المعوية مع التقدم في العمر لتعطيل سرعة شيخوخة الأمعاء. لا بد أن نتناول الكثير من المكملات الغذائية الغنية بالبروبيوتيك لبناء الدفاعات الطبيعية للحفاظ على التوازن في الأمعاء.
|
الأخبار ذات الصلة
تعليقات
جميع حقوق النشر محفوظة
التلفون: 010-65363696 فاكس:010-65363688 البريد الالكتروني Arabic@people.cn