5. شرب الشاي الثقيل بعد الأكل. شرب الشاي مباشرة بعد الأكل، يتعارض البوليفينول في الشاي مع الحديد والبروتين الموجود داخل المواد الغذائية، ويؤثر على قدرة الجسم في إستيعاب الحديد والبروتينات.
![]() | ![]() |
جميع حقوق النشر محفوظة
التلفون: 010-65363696 فاكس:010-65363688 البريد الالكتروني Arabic@people.cn