ربيهان.. معمرة من شينجيانغ بعمر الـ100 تحكي قصتها

/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/  2021:10:22.14:29

22 أكتوبر 2021/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/ ولدت المعمرة ربيهان محمد بعمر الـ100 في مدينة أورومتشي حاضرة منطقة شينجيانغ عام 1921، وتعيش وسط أربعة أجيال من الأبناء والأحفاد تحت سقف واحد. تحب ربيهان الاستمتاع بالحياة وسط عائلتها الكبيرة. ورغم تقدمها في العمر، إلا أنها مازالت تحتفظ بحاستي سمع ونظر جيدتين، كما تتمتع بصحة جيدة، حيث تهتم بالزهور والنباتات التي تزرعها بنفسها، وتعد الشعرية اليدوية التقليدية، وتحب تناول وجبة الدجاج بالفلفل الحار والشعرية الصفراء. وخلال 100 عام، عاصرت ربيهان تغيرات كبيرة في حياتها. وتؤمن الجدة المسنة أن سر العمر الطويل يكمن في الاستيقاظ مبكرا والنظام الغذائي الصحي والراحة، وقالت "تناول الكثير من الطعام أسوأ من قلة الأكل". وفي فناء المنزل، تستمتع ربيهان بالمشي وأشعة الشمس كل يوم، وري نبات الجهنمية والثوم والزهور.