أكثر من 7 ساعات نوم في اليوم لأصحاب الياقات البيضاء في الصين

21 مارس 2022/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/أظهر تقرير استقصائي صادر عن اللجنة المهنية لطب النوم التابعة لجمعية الأطباء الصينيين في 19 مارس الجاري، أن متوسط وقت النوم لدى أصحاب الياقات البيضاء في الصين يقدّر بـ 7.5 ساعة في اليوم، وأن 25٪ من السكان ينامون أقل من 6 ساعات. بينما أشار التقرير إلى أن الهواتف المحمولة باتت تمثل "الجاني الرئيسي" على جودة النوم.

 واعتمدت نتائج التقرير على 1833 استمارة و500 ألف معلومة لبيانات النوم لعام 2021. شملت أصحاب الياقات البيضاء الذين تزيد أعمارهم عن 18 سنة من 31 مقاطعة.

ووفقًا لهذا الاستطلاع، فإن مشكلة السهر تتركز أساسا في المدن الكبيرة، مثل بكين وشنغهاي وشنجن وقوانغتشو. وتعد قوانغدونغ المقاطعة الأكثر سهرا في الصين، حيث يأتي متوسط ساعة النوم في هذه المقاطعة عند الساعة 23:55.

وبحسب البيانات فإن 47٪ من أصحاب الياقات البيضاء قد أعربوا عن وجود مشكلة رداءة نوعية النوم، وأن 30.6٪ فقط منهم يصلون إلى مستوى النوم العميق. بينما يعاني 25.5% من الذين ينامون أقل من 6 ساعات من مشاكل زيادة الوزن، فيما يشتكي 45٪ من مشاكل في بشرة الوجه.

وأدرج الاستطلاع أيضًا عشرة صناعات الأكثر معاناة لإضطرابات النوم: التعليم والتدريب، وموظفو المبيعات، وموظفو الخدمة، وصناعة الإنترنت، وعمال البناء والعمال اليدويون الآخرون، والطاقم الطبي، والموظفون المدنيون، والممارسون الماليون، ورواد الأعمال، ومديرو الأعمال