نصائح طبية للمرضى في شهر رمضان

تناول الحبوب يعطي طاقة للجسم ببطء نسبيا

مقال آخر:　عشر نصائح صحية للصائمين

يؤثر الصيام لمدة شهر على صحة الانسان إلى حد كبير،ويلعب طعام الإفطار دورا مهما حسب نصائح الطبيب، فمن الأحسن للمسلم أن يضع خطط الغذاء كأنواع أطعمة الإفطار وكميتها مقدما من أجل إكمال فريضة الصوم ومحافظة على صحته في نفس الوقت

بعض النصائح

إضعاف عملية الهضم
تقلل نسبة الحموضة التي تفرزها المعدة خلال فترة رمضان عادة، لكن عند شم رائحة فإن المعدة تفرز المادة. ولان، الأطعمة داخل المعدة قليلة وكمية الحمض كثيرة نسبيا، فيشعر الناس بضعف عملية الهضم.

المريض السكري
من الأحسن للمسلمين الذين هم بحاجة إلى حقن الأنسولين للسيطرة على مستوى السكر في الدم عدم قيام بفريضة الصيام لأن عدم الحقن له تأثير سلبي على الصحة سواء في فترة قصير أو على المدى الطويل.

أما المريض السكري الذي يتناول الدواء للسيطرة على نسبة السكر في الدم، فعليه أن يستشير طبيبه قبل حلول رمضاء حول طريقة تعديل تناول الدواء لأنه من الصعب جدا السيطرة على نسبة السكر في الدم بدون أي تعديل. وفضلا عن ذلك، من الأفضل مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم خلال رمضان بشكل منتظم تجنبا لأي عرض نقص السكر في الدم وهو خطير جدا.

/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/