صور ساخنة

التصويت | الأخبار الساخنة

ما هو السبب الرئيسي في رأيك وراء الضباب الدخاني الكثيف في الصين مؤخرا؟

كثرة انبعاث السيارات

نوعية الوقود الرديئة

رداءة الطقس

احراق الفحم للتدفئة في الشتاء

المصانع الكثيرة في الصين

سبب آخر

نتائج الاستطلاعات السابقة

الصحة: 7 مواد غذائية يجب تناولها بعد سن الأربعين (7)

2013:07:19.10:33 حجم الخط： اطبع

أسماك المياه العميقة غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، ويمكن أن تساعد على تخفيف أعراض عدم انتظام نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم. إن تناول هذه الاسماك التي بحجم كف اليد أكثر من أربع مرات كل الأسبوع، مثل التونة والسلمون والماكريل وغيرها، مفيد في منع السكتة الدماغية. ويبقى البخار هو أحسن طريقة لطهيها لأن أحماض أوميغا 3 الدهنية لاتصمد أمام النار.

نشر الموقع الاخباري الياباني“IRORIO” سبعة أنوان من المواد الغذائية المفيدة للأشخاص الذين تجاوزوا سن الـ40. لأن مستوى الأيض ينخفض ب7% كل عشر سنوات. لذا فإنه إذا لم يتم تغيير عادات الأكل ، فمن المحتمل أن يتعرض لأمراض السمنة أو الأمراض الناجمة عن الإشارات العالية لمستوى ضعط الدم، السكر والدهون.

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]

/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/

الأخبار ذات الصلة

تعليقات

ملاحظات

1. حافظوا على القوانين، والانظمة المعنية التى وضعتها جمهورية الصين الشعبية، وحافظوا على الاخلاق على الانترنت، وتحملوا كافة المسؤوليات القانونية الناتجة عن تصرفاتكم بصورة مباشرة وغير مباشرة.
2. لصحيفة الشعب اليومية اونلاين كافة الحقوق فى ادارة الاسماء المستعارة والرسائل المتروكة.
3. لصحيفة الشعب اليومية اونلاين الحق فى نقل واقتباس الكلمات التى تدلون بها على لوحة الرسائل المتروكة لصحيفة الشعب اليومية اونلاين داخل موقعها الالكترونى.
4. تفضلوا بابلاغ [email protected] آراءكم فى اعمالنا الادارية اذا لزم الامر.

مواقع مميزة

أنباء شينخوا شبكة الصين إذاعة الصين الدولية تلفزيون الصين المركزي وزارة الخارجية الصينية منتدى التعاون الصيني العربي

جميع حقوق النشر محفوظة

التلفون: 010-65363696 فاكس:010-65363688 البريد الالكتروني [email protected]