جميع الأخبار|الصين |العالم|الشرق الأوسط|التبادلات |الأعمال والتجارة | الرياضة| الحياة| العلوم والثقافة| تعليقات | معرض صور |

الصفحة الرئيسية>>السياحة والحياة

الجدول الزمني الأكثر فاعلية في العالم للتخلص من الدهون

/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/  15:56, March 18, 2015

 18 مارس 2015 /صحيفة الشعب اليومية أونلاين/ يعد تخفيف الوزن أمر صعب بالنسبة للكثير من الناس. لذا ستقدم شبكة الشعب لكم الجدول الزمني الأكثر فاعلية في العالم.

الساعة السادسة-الساعة الثامنة صباحا

وقت الرياضية البدنية الصباحية

يمكن اختيار الألعاب الرياضية التي لا تحتاج إلى الكثير من القوة في هذا التوقيت. ويمكن للمشي أن يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل فعال. وإلى جانب هدف الرياضة ، يمكن تنفس الهواء النقي في هذا الوقت.

 


【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】

صور ساخنة

أخبار متعلقة

 

أخبار ساخنة